今日は、3ｹ月に一度の歯科通院でした。病院がらみは、非常にﾅｰﾊﾞｽになる私ですが、院長先生と呼ばれている人は、よう～く存じ上げておりますのでﾌﾗﾝｸに話せる点は、ﾗｯｷｰです。 そこで、本日の課題の新しいこと5個する内の1点を院長先生にﾌｫｰｶｽしました。あま…

寒くなりましたね。断捨離して、ｺｰﾄや上着がないことに気づき、慌てて春秋用の軽いｺ-ﾄを注文し届きましたが、薄すぎ冬ｺｰﾄが、必要な陽気ですね。 寒さを我慢していると、筋肉痛や腰痛や肩凝りを発症してしまいます。寒さで、筋肉が硬し、抹消神経が圧迫され…

○○肩になってから、週1で整形外科に通院しております。 本日も、理学療法士の先生にﾘﾊﾋﾞﾘお願いしました。 今月の私の課題は、毎日5個新しいﾁｬﾚﾝｼﾞですので、結構積極的に話しかけました。 年末年始の話になり、今年は4日から開院のためお正月早々出勤だった…